שלשול במבוגרים

שלשול מתבטא ביציאות תכופות רכות ומימיות, המלוות בדרך כלל בהתכווצויות בבטן ובכאב ראש. ברוב המקרים שלשול עובר מעצמו תוך 2-4 ימים. הגורם הוא בדרך כלל זיהום בחיידק או בווירוס, אולם שלשול יכול להיגרם גם ממצבים כמו תרופות, אלרגיה למזון, אלכוהול, או דלקת של התוספתן (אפנדציט).

מתי לפנות לרופא במקרה של שלשול:

  • המחלה קשה
  • השלשול מלווה בחום גבוה
  • השלשול נמשך יותר ממספר ימים
  • יש חשש מהתייבשות (תחושת צמא, יובש בעור ובפה, סחרחורת, שתן כהה ובכמות מועטה)
  • יש חוסר תיאבון ואיבוד משקל
  • היציאות עם דם, או בעלות צבע כהה מאוד וריח לא אופייני (יכול להצביע על הימצאות של דם)
  • החולה קיבל לאחרונה אנטיביוטיקה, השתחרר לאחרונה מאשפוז בבית חולים, או חזר מטיול
  • לחולה יש דיכוי של מערכת החיסון (קשיש, חולה סרטן, נשא איידס וכדומה)

איך לטפל בשלשול (במבוגרים)?

  • חשוב לשתות הרבה נוזלים כדי למנוע התייבשות. צבע השתן צריך להיות צלול או צהוב בהיר. מומלץ לשתות לגימות קטנות של משקה, כמו מים, מיץ או מרק
  • חשוב לקבל מספיק מלח וסוכר. אלו נמצאים במיץ ובמרק
  • כשההרגשה משתפרת וניתן לאכול, מומלץ לנסות מזונות כמו תפוחי אדמה, אורז, בננות, מרק, ירקות מבושלים או מאכלים מלוחים. כדאי להימנע ממזון שומני, אוכל מתובל, מוצרי חלב, מיצי פירות, קפאין ואלכוהול
  • כדי להקל על כאב הראש ניתן להשתמש במשככי כאבים המכילים את החומר paracetamol
  • תרופות לטיפול בשלשול יכולות להקל על עצמת השלשול. עם זאת הן נועדו להקל על המצב, והן אינן מרפאות את השלשול
  • ניתן להיעזר בתרופות המכילות השלמה של סוכר ומלחים בכמות מאוזנת
  • שלשול יכול להיות מאוד מדבק. בזמן המחלה מומלץ:
    • לשטוף את הידיים היטב לאחר כל שהייה בשירותים
    • לנקות את השירותים בחומר מחטא
    • להימנע משיתוף במגבות ובסכו"ם
    • לשטוף בגדים מלוכלכים ומצעים בטמפרטורה גבוהה (60 מעלות ומעלה)

הטיפים של הרוקחים שלנו

  • כדי להימנע מתחושת בחילה, מומלץ לשתות כמות קטנה בכל פעם. ניתן להיעזר בכף, ולבלוע 2 כפות כל 5 דקות
  • אם התחלת או הפסקת לאחרונה טיפול תרופתי, יתכן שהשלשול הופיע כתגובה לשינוי. מומלץ להתייעץ עם רוקח